一、保持腹部溫熱：
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷下半身著涼直接造成女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，造成白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引起盆腔炎、子 宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多泌尿科疾病。中醫常說暖宮孕子，只要子宮、盆腔氣血通炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康的小肚子都是暖暖、軟軟的二、保持私處的乾爽和透氣：
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女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少得到泌尿科病的可能性。私處濕氣太大，容易造成黴菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊不要久坐，下半身缺乏運動會造成盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會造成女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種泌尿科病有很大作用，還可以提升性生活品質。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效三、注重私處的清潔保濕：
臺北辣媽李倩蓉曾在節目中透露平日上SPA保養時，也會順便幫妹妹保濕做SPA。她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH 值的產品保養。一般女性對於脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，李倩蓉說：眼部和妹妹都沒有角質層要注重保濕，才不會變成‘乾妹妹’。所以私處的 保濕清潔也是很重要的
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男人太久沒有過性生活的危害？這幾個要警覺
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哪些食物會影響精子品質？
不要告訴我說你不願離開他，不要告訴我說很多男孩都很在乎。你在一切未曾發生前就知道這一切。一個女孩子，一個成年人，不可能不知道男孩對“純潔”這方面的重視。關鍵是你自己的選擇。不要借口說是前任男孩強迫你的一個男孩真愛一個女孩，那麼你在婚前的拒絕只能使他更尊重你，若真有男孩因為你的拒絕而離開你，那絕對是你的幸運，而不是你的損失。他本來就沒打什麼好主意。
男人眼中女人的貞潔對愛情對婚姻要認真，不要在婚前發生性行為也是一個原則只是有人拿它去約束自己，有人並不在乎。我不能保證每一個處女都是這樣要求自己的這樣要求自己的人一定是個處女。而非處女必定是個在某些條件下可以放棄對自己性行為自我約束的人。 一個思想並不開放的男孩子知道你不是個處女後，心裡也許會難受。他會思考，衡量你的為人，衡量你們的感如果他認為你是很好的女孩子自然會接受你。如果他真是把這方面看得高於一切，你本來就不適合他，不對嗎?
大多數男孩對處女的選擇恐怕就在於此。與其說在求一層膜，不如說在求一個人，一個有原則的人。這世上還有一句話叫“願賭服輸”。當你下注的時刻你肯定是滿懷希望的雖然你心中可能還有那麼一點不確定。你願意婚前委身與一個男孩也是一種賭氣賭注是你自己的選擇，沒人強迫你一旦你下注你就要知道或贏或輸，你手中永遠沒有那麼多籌碼
“唉呀呀，不關燈做愛要是被他清清楚楚地看到我爽歪歪的表還真是讓人害臊哩!”嗯，對害羞內向的貞女關燈有理。在開燈與關燈間，難道沒有別的選擇嗎?“有的!”說話的是豪放女，她露出曖昧的微笑說：“我邊做的時候，邊用腳給電燈開開關關，營造出天雷勾動地火、霹靂閃電的畫面，炫哦!”看來，關不關燈還真是各憑本事，隨心所慾哩。
1、保險套無所謂男人往往不喜歡保險套，在他們看來，那樣會降低快感。可對於女性她們並沒什麼特殊感覺。但是，有時女人卻會想：保險套是不是滑脫了?這完全是出於避孕和預防性病的考慮。假如冒著可能發生不情願的妊娠或傳染上性病的危險去做愛當然就沒有任何快樂可言
事實上，當做愛的時候把燈關上，確實有助於培養其它感官知覺的敏銳度。一般明眼人多半仰賴視覺的刺激，尤其男性向來有“視覺動物”的封號。關起燈來，在眼睛無法看清原貌的狀態下，聽覺、嗅覺、味覺和觸覺等感官會變得特別靈敏。在黑暗中，伴侶呻吟、喘息和呼吸的聲音，伴侶因為流汗或體液反應所呈現出的原始體味……一些細微的聯動，包括大腦的想象運作，都會出現令人驚喜的表現。做愛時開燈，體驗的是近身肉搏的動感直擊!
1.見識雙方的真性情：床上是坦誠相見的好地方!開著燈做愛如果可以不憂不懼，那就大方表現出你對他的信賴吧。不怕被他看到你的全身正因他發燙，也不擔心被他知道你的淫蕩放浪;在慾望面前沒有所謂的男尊女卑這有助於達到水乳交融的最高境界。當然，對方的表現也盡收眼底以用普通時候所沒用過的 “角度”來看對方，有聲有色!2.欣賞伴侶高潮反應：在沒關燈的情形下，瞧瞧他的慾望和貪婪正在為你瘋狂呢!當然你也可以把最真實的自己秀給對方看。體驗彼此高潮下的身體反應，真是一件美妙的事情。看他為你陶醉的色相，高潮更加倍!你會發現，另一半的色慾值得開發
3.了解彼此當下需要：可以藉由他的肢體語言更進一步地融入他，也能藉此了解他喜歡什麼樣的?他都在看你哪裡?你倆喜歡怎樣被取悅?在燈光下你會更清楚地明白自己要的是什麼樣的性愛?更加了解他的需求。我的一個好朋友，她做愛不喜歡開燈。“我比較喜歡點蠟燭!”她露出神秘的微笑說。她認為燭光比“ 黑漆漆”或“燈火通明”更容易營造“曖昧不明”的氣氛。“用有香味的蠟燭，或是燃引熏香器能制造出絕妙的氣氛。”看著燭光搖曳，也更激動著她的性慾。不過，要特別留意的是，別把蠟燭擺離“戰場”太近，免得彼此混戰搏殺下來，踢翻燭火釀成大火
生在性愛的慾望城市裡，開不開燈只要兩人達成共識就OK啦這並沒有太多的爭議性。在電影《大紅燈籠高高掛》中，老爺想要與哪個妻妾做愛時，就在她門口點燈，燈成了性愛的隱喻。
正所謂，萬事開頭難，壯陽藥哪裡買在性愛中，究竟怎麼樣才能讓女人發揮曖昧的功力呢，想要追求高品質的性愛也是可以的哦，壯陽藥哪裡買下面就隨小編一起來看看前戲在性愛中的作用吧!發揮曖昧的功力曖昧，對男女都有不小的吸引力，尤其是男性。當一個身材火爆的性感尤物依偎在男人的懷中的時候，如果他不是性無能，肯定會非常“疼愛”她的當然曖昧還要有一系列的挑逗做，比如故意用酥胸觸碰他的肢體，或者向他耳朵吹熱氣。最直接的方法就是，直接坐在他的雙腿之間是千萬別壓到重要部位。如此一來，你們的性趣就會大增。發揮語言的功力挑逗，是一個刺激性慾的很有效的方式其中有行為挑逗、語言挑逗、神情挑逗……其中，語言挑逗是最常用的一種是也需要掌握一定的技巧，嗲聲嗲氣固然能令男人渾身酥麻是並非誰都喜歡。所以，要根據他的喜好選擇不同的語氣和言辭。而使用語言挑逗最佳時期有兩個，一、沐浴前後;二、躺在床上準備入睡。
猶抱琵琶半遮面不穿衣服的誘惑是無窮的是千萬別一次就脫了個光，那樣顯得沒多少風“猶抱琵琶半遮面”的感覺最能讓男人動心不已。調暗你家中的燈光，在朦朧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂顛倒，心神悸動的美妙音樂，為你的伴侶展開一場再原始不過的私人tuo衣秀。簡單遊戲激發性慾其實一些很簡單的動作就能很好的刺激男人的性慾，比如說，相互親吻、對著撓癢癢、模擬摔跤、輕輕地拍打等等，除此之外，男人們還喜歡女人有指甲愛撫他的奶頭，或者讓女性在上面，胸部垂下來，用奶頭掠過他。然男人們最喜歡而得不到的是，兩人光溜溜地，在房子裡嬉戲或走動，不時玩玩性遊戲，時常勃起，在這種情境下帶給她高潮。
拍攝激情錄像你們兩人其中之一先扮演攝影師，另一人則充當模特兒。後者必須任由前者擺佈，然後做出對方所指定各種撩人的姿勢，輕松地在鎂光燈下盡情展現屬於你自己的性魅力。你可以只用相機進行拍攝多用一臺D8或V8更佳，假如輪流拍攝會讓彼此更能抓得住對方。勇敢的打開你的攝影機，把你們的恩愛過程錄下來，自己偷偷扮演一次AV男優或女優!所有情慾賁張的肢體動作和享受歡愉的畫面，都能盡收眼底，把許多次美好的回憶全記錄下來!
使用情趣工具在做愛的時候，你可以親手幫他戴上情趣用品這樣會讓他身心都享受
