路易十六

　　現在的男女感情中有這樣一種情況，男女之間往往並不是戀人關系是卻擁有超過朋友之間的曖昧！當你有了心儀的對象的幽默的談吐、成熟的思想和有品位的衣著無一不處不被他所迷。即使你被他的風度迷住也要掌握遊戲規則，規則就是可以保持暖昧的狀態，永遠不要和他做愛

壯陽藥種類有哪些,目前全世界超過60個國家核可的有效成份在壯陽助勃起類只有三種學名藥成份,西地那非(威而鋼,必利吉,果凍威而鋼,威格拉,卡瑪格) ,他達拉非(犀利士,犀利士5mg) ,伐地那非(樂威壯), 其它成份均未經過美國FDA及歐盟藥品管理局EMA認證,能通過各國藥品管理局認證的自然是效果好的壯陽藥 - 詳細閱讀 https://www.poxet.tw/category.php?id=260女人千萬別和曖昧對象越雷池最簡單的測試男人和女人對兩性關系的期待是不一樣的婚外戀對男人來說就是婚外性，對女人來說則是婚外情。如果你是喜歡他欣賞他那為什麼不按女人的喜好去制造“情”?而“情”對男人只要還沒進入實質“性”階段，多少“情”他都是樂於奉獻的不相信，你可以試一個最簡單的把戲：你很幼稚地去問男人，男女之間會不會有純粹的友情。未婚男人多半說，沒有我就不相信。而對你正充滿想象的已婚男人卻會說，有呀我對你就是純潔的友我只是希望你快樂我只是希望你不受傷害。

　　2、分清工作和休息時間把休息日和工作日分清楚，盡量別把工作帶回家為絕大部分工作狂的性生活都存在問題。

3、早晨多喝粥，晚上少喝酒將軍肚是男人的形象“殺手”，腹部多餘的脂肪還會抑制雄性激素的生成，帶來多種慢性疾病。最好的預防方法是少喝酒，尤其晚上不要一邊看電視一邊喝啤酒，早晨多喝點粥有益於保持身材。4、保證睡覺時間上床睡覺的時間千萬不要晚於凌晨12點半，同時，睡覺時間不應少於7—8個小時。因為這個時段是睪丸激素分泌最佳時間其分泌高峰期為凌晨的4點—6點。5、開車時間要有限制一天開車時間不應多於1.5—2小時為座位的輕微震蕩可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車，久坐會讓男性生殖器局部升溫，影響睪丸健康。所以，盡量多走路，少開車。

　　6、每周最好吃一次海產品尤其是貝類產品，有助於男性性健康，如果一周內能吃上150—200克貝類產品，雄性激素便會得到補充。

7、每天吃把堅果每天吃把堅果每天吃把堅果每天的食譜中要有一定數量的青菜、一兩個水果和一小把堅果。羊肉串和各種烤肉盡量少吃以喝少量的優質葡萄酒。一、起床後：打個哈欠健康打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時以控制呼吸，並給陰莖輸送必要的能量。教你怎麼做：深呼吸打哈欠。打哈欠同時伴隨一次深呼吸這樣可以在清晨激活體內循環，產生大量氧化氮，輸送到陰莖，讓性能力在清晨就被點亮。

　　伸懶腰打哈欠。清晨起床時，身體仍然處在半睡眠狀態，此時在打哈欠的過程中不妨加入肢體動作，大大地伸一個懶腰，讓腰部力量也得到鍛煉。如此一來，氧化氮便可以順利地達到陰莖，性能力就此得到提升。二、午餐時：吃點海產品當男人體內缺乏碘、核酸這兩種微量元素時，就會出現性功能減退、性慾低下。午餐正是補充陽痿早洩營養元素的最佳時機。教你怎麼做：吃海藻。海藻類食品中富含豐富的碘元素陽痿早洩是降低男人疲勞感的重要元素，在壓力大時平衡男人的性功能，而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特點，不會給吸收造成很大負擔。為此，午餐時，不妨喝一小碗海帶湯。吃海魚。海魚中含有豐富的核酸陽痿早洩為精子的產生提供強大支持，被稱為最天然的助性劑。每天中午吃一碟小海魚，就能保證體內核酸的水平，讓精子愈發活躍起來。

三、午餐後：曬曬太陽維它命d對於男人的性愛品質功不可沒為睪丸激素水平隨體內維它命d含量的增加而上升。如果男人缺乏與陽光親密接觸，精子活躍度就會大大降低，性功能也隨之減弱。因為體內90%的維它命d是經紫外線照射後產生的午餐後最好在戶外曬30分鐘太陽。對人體維它命d的合成最有利。教你怎麼做：曬後背。根據中醫理論前為陰，後為陽。讓後背迎接陽光，能補充體內陽氣、疏通身體經絡，強腎壯陽，從而提升男人的性能力。曬雙腿。腳踝上3 寸處的三陰交穴和小腿內側的築賓穴是男人的催情穴，讓陽光照射雙腿可以刺激這兩個穴位，達到健腎固脾的效果，並有效預防男性的不舉陽痿。