路易十六

常用剃須刀，年輕5歲半：英國諾森比亞大學調查發現，刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5、5歲。皮膚學醫生肯尼思·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，能夠讓自己的皮膚更光滑每晚睡眠7小時：一項為期22年，涉及21268名成年人的新研究發現，男人每晚睡眠少於7小時，早亡危險增加26%超過8小時，也會使早亡危險增加24%。維它命A除眼紋：隨著年齡增加，細胞循環過程明顯減慢，皮膚缺乏膠原蛋白。這在人體皮膚最薄處、厚度僅為0、02毫米的眼部表現得最明顯。新研究發現，維它命A有助產生新的膠原蛋白，除皺效果好股四頭肌強，關節炎疼痛少：美國梅奧診所研究人員測試了265名膝關節炎患者的股四頭肌力量，結果發現，股四頭肌力量最強的人，關節炎疼痛發生得最少。乾農活利長壽：美國芝加哥大學衰老研究中心醫生髮現，農民長命百歲的幾率是城市居民的兩倍。男性適當養花、種草、乾農活，有助長壽相信大家通過以上仔細的閱讀之後，已經知道男性該如何延緩衰老我們都知道，總有一天我們都會老只是誰先老的問題，所以我們想要活的比別人久，看起來比別人年輕，就需要大家保持鍛煉，一直擁有一顆年輕的心。

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