路易十六

　四多男人攝護腺很疲憊據第四屆海峽兩岸男科峰會數據顯示，近年來我國攝護腺疾病發病率逐年增高，而且患者年輕化趨勢越來越明顯其中都市白領、私企老板、外企高管、學術精英等等男士均受攝護腺疾病的青睞，而以下四多男性，攝護腺健康狀況更糟糕。

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　　現代社會的健康是每況愈，尤其是生育狀況。男性的精子處在一個危危可及的形態，精子過少，精子品質過低，影響著男性的生育才能。男人婚前補精子吃什麼？

1、蛋類蛋類是精子最好的補充劑，由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維它命，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，所謂吃什麼補什麼。2、果仁果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。前面我們說到了維它命，由於這類物質能夠促進細胞更新，就是說能夠將陳舊的細胞代謝掉，補充新生的新鮮細胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。3、洋蔥、大蒜等洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經，並進一步刺激生精的器官。4、韭菜韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。婚前男人弱精適宜吃的食物：1、維它命C：象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之後食用既營養又見效。2、鮭魚：含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。3、生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。4、人參：這不只是老人家用來進補的補品其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。開車多現在越來越多的男人成為了私家車主，也習慣了以車代步，雖然出行方便但健康卻受到了威脅。長期以車代步，會因久坐壓迫、局部高溫而造成排尿不適、局部疼痛、放射痛等症狀的發生　壓力多香車、美人、別墅，世界五百強、福佈斯排行榜這都是他們奮鬥的目標，然而想要獲得越多，就意味著付出越多，休息時間、運動時間，甚至與家人相聚的時間都被用來工作，身體狀況日益下降，心理壓力過大，都對攝護腺的健康不利。病因復雜難自愈久拖不治危害大男科醫生表示，攝護腺疾病病因復雜，特別是慢性攝護腺炎症狀表現不一，病因隱晦，確診困難很多男性並沒有認識到這一點們覺得這是小毛病，拖一拖就好事實上，臨床資料顯示，到目前為止尚未有一例攝護腺疾病是自然痊愈的值得警覺的是，攝護腺疾病的部分症狀還會引起一些並發症，桃園男科醫院臨床資料顯示，男性生理功能障礙疾患中，攝護腺炎是主要的病因因素之一。此外，排尿不適，陰囊墜脹、小腹及會陰不適等症狀，以及攝護腺充血、水腫等引起的局部疼痛，都會影響男性生理功能。而攝護腺發炎時分泌的含有病原微生物的攝護腺液會傷害精子，降低精子活力，影響男性生育（實習編輯：陳浩）